Vous souffrez de…
• Ballonnements récurrents
• Constipation ou diarrhée
• Gaz et inconfort digestif
• Coliques fréquentes
• Fatigue après les repas

Découvrez comment l’Ayurveda peut transformer votre digestion avec des solutions simples et savoureuses, adaptées à la vie moderne.

L’ayurveda propose :
• Des saveurs riches et délicieuses
• Des solutions adaptées à votre rythme de vie
• Des changements progressifs et durables
• Une approche personnalisée selon votre profil digestif

4 heures d’immersion pour :
• Introduction à la diététique ayurvédique
• Découverte de votre type digestif (En sanskrit : Dosha)
• Tests et conseils pratiques
• Les 5 principes fondamentaux pour une digestion optimale
• Les épices et aliments adaptés à votre type digestif
• Démonstration culinaire interactive
• Dégustation d’un repas

BONUS INCLUS
• Livret des recettes de la soirée
• Mélange d’épices personnalisé selon votre type digestif
• Documentation complète

Dimanche 16 novembre 2025
17h00 – 21h00
Le Pantin, Rue de la Ronde 5, La Chaux-de-Fonds
75 CHF tout inclus
Maximum 20 participants

MODALITÉS
• Accessible aux débutants
• Tout le matériel fourni

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